Sello de fuerza vital

prana = fuerza vital

mudra = sello

Prana Mudra paso a paso

Paso 1

Estire los brazos hacia adelante y toque el pulgar, el dedo anular y el dedo con cuidado con cada mano.

Paso 2

Extiende tus dedos índice y medio.

Ver también 4 formas de agregar más significado a su práctica

Información de posición

Nombre sánscrito

Prana Mudra

Nivel de imagen

1

BENEFICIOS

• Energizante, provoca la vitalidad que reside en nuestro prana
• Mejora la concentración