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Respiracion Yoga Abdominal (abdominal yoga breathing)
  • Amazon Prime Video (Video on Demand)
  • Anne-Maire Newland (Writer) - Jamie Newland (Producer)
Los Mejores 2
5 minutos de Meditacion (five minute meditation)
  • Amazon Prime Video (Video on Demand)
  • Anne-Marie Newland (Director) - Jamie Newland (Producer)
Los Mejores 3
Kung Fu Yoga
  • Amazon Prime Video (Video on Demand)
  • Jackie Chan, Disha Patani, Zhenwei Wang (Actors)
  • Stanley Tong (Director) - Stanley Tong (Writer) - Jackie Chan (Producer)
Los Mejores 4
Una meditacion guiada (a guided meditation)
  • Amazon Prime Video (Video on Demand)
  • Anne-Maire Newland (Writer) - Jamie Newland (Producer)
Los Mejores 5
Velas Perfumadas Juego de 9 Piezas, Velas Aromaticas, Cera de Soja, Aromaterapia Decoración Yoga Baño Dormitorio, Relajación Fiesta Boda Baño Yoga Cumpleaños Navidad Día de San Valentín Regalos
  • ♥ 9 parfums populaires. qui comprennent 9 parfums, Lavanda, caramelo inglés, clavo de arándano, hierba luisa y cítricos, teca y tabaco, azafrán y sándalo, higos y abeto, musgo de invierno caoba, helado de vainilla.
  • ♥ Embalaje Reutilizable, Las velas están empaquetadas en latas y decoradas con hermosos motivos artísticos. Luego de una combustión completa, estas latas pueden ser reutilizadas para almacenar algunos de sus artículos o plantar algunas plantas suculentas para decorar el ambiente.
  • ♥ Cera De Soja Natural Sin Humo EcolóGico. Cada vela perfumada contiene 60g de cera de soja y se quema durante aproximadamente 15-20 horas. Las velas perfumadas son una mezcla de cera de soja ecológica original extraída de la soja original y aceite esencial extraído de la planta natural. El núcleo de algodón orgánico de alta calidad sin plomo no produce humo negro durante el proceso de combustión. El juego de velas perfumadas le brinda un estilo de vida más saludable.
  • ♥ Ambiente RomáNtico Relajante, Este set de regalo de velas perfumadas incluye 3 aromas, diferentes aromas te hacen sentir más cómodo, liberando tensión y fatiga. Crea un ambiente relajante, confortable y romántico. Puede ser ampliamente utilizado en muchos lugares, como oficinas, familias, fiestas, salas de yoga, baños, etc.
  • ♥ Regalo PortáTil Perfecto, Cada vela perfumada de un tamaño individual, es muy pequeña y portátil en una caja exquisita. El juego de velas de aromaterapia es un juego de regalo ideal para cualquier día festivo o fiesta especial, como cumpleaños, aniversario, día de Acción de Gracias, Navidad, día de la madre, día del padre.
Los Mejores 7
Unidas por sangre
  • Amazon Prime Video (Video on Demand)
  • Jessica Biel, Zosia Mamet, Edi Gathegi (Actors)
  • Diane Bell (Director) - Greg Ammon (Producer)
Los Mejores 8
Tres practicas de meditacion simples (three simple meditations)
  • Amazon Prime Video (Video on Demand)
  • Anne-Marie Newland (Writer) - Jamie Newland (Producer)
Los Mejores 9
Meditaciones sonoras para el cuerpo y la mente (sound meditations for mind and body)
  • Amazon Prime Video (Video on Demand)
  • Anne-Marie Newland (Writer) - Jamie Newland (Producer)
RebajasLos Mejores 10
Gonex Bolsa para Colchoneta de Yoga, Funda Esterilla Yoga Ejercicios Fitness Duradera Tela Oxford Impermeable con 2 Bolsillos de Carga, Correa de Hombro Ajustable Extra Ancha Portátil (Morado)
  • Material: Hecho de tela oxford 600D 100% de alta calidad y forro de costura reforzado 210D, duradero y resistente al agua. Las cremalleras SBS suaves y resistentes están diseñadas para un uso a largo plazo.
  • Amplio: Dimensiones: 71 cm de largo x 18 cm de diámetro. Suficientemente espacioso para la mayoría de las colchonetas de yoga, pilates o fitness de hasta 66 cm.
  • Diseño: El diseño de cremalleras completas te hace insertar y sacar la estera de yoga fácilmente. La correa para el hombro es ajustable para una longitud personalizada y un transporte cómodo, manteniendo sus manos libres cuando vaya al estudio de yoga o al gimnasio.
  • Conveniente: 2 bolsillos de carga son perfectos para llaves, teléfono celular, tarjetas, billetera, toalla deportiva y más, convenientes y seguros para sus pertenencias.
  • Dibujos elegantes: Esta bolsa viene con delicados patrones relacionados con el yoga, inyectando más energía y dinámica a su práctica de yoga y estado físico.
Los Mejores 11
esterilla deporte, esterilla yoga Wueps, incluye correa de hombro y bolsa de transporte, ideal para realizar deporte en casa, yoga mat, esterilla yoga antideslizante, (Color Morado y Rosa)
  • ♻️ Hecha con materiales ecológicos: la esterilla de yoga Wueps se caracteriza por estar realizada en TPE con un 0% de látex o químicos nocivos, haciéndola amigable con el medio ambiente y creando una práctica sustentable.
  • 🧘🏻 Perfecta para tus actividades diarias: gracias a su diseño cómodo, ligero y adherente, la esterilla de yoga se vuelve ideal para tus prácticas de yoga, rutina de ejercicios de tierra, práctica de pilates o sesión de meditación diaria.
  • 🏞 Ligera y fácil de llevar: diseñada para que sea cómoda a la hora de trasladar, la esterilla pesa poco menos de 1 KG y viene con su correa y bolso incluido.
  • 🤸🏻‍♀️ Textura antideslizante: gracias a su diseño de doble cara permite un fuerte agarre con una buena amortiguación.
  • 🌱 Comodidad y seguridad: gracias a sus 6mm de grosor la esterilla protege al practicante de tensiones y resbalones así como asegura una superficie cómoda para las posiciones de reposo
Los Mejores 12
10 minutos de meditacion (ten minute meditations)
  • Amazon Prime Video (Video on Demand)
  • Anne-Marie Newland (Director) - Jamie Newland (Producer)
Los Mejores 13
YOGA PRINCIPIANTES - Season 1
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Yoga 45' - Season 1
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YOGA 15' - Season 1
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YOGA 30' - Season 1
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RebajasLos Mejores 18

Echa uno ojo a nuestro Blog de yoga:

Foto del personal

Dandasana (imagen del personal) es una posición básica para sentarse que ayuda a mejorar la postura y puede establecer el tono para la alineación con el resto de sus posturas de yoga. «Dandasana puede parecer una postura fácil», dice Gina Tomaine, colaboradora de Yoga Journal. de la cabeza y hacia abajo a través de la

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Imagen de la paloma rey de una sola pierna

Eka Pada Rajakapotasana (Postura de la paloma rey con una sola pierna) es, para muchos, un abridor de cadera muy necesario. Las caderas son el centro de movimiento de tu cuerpo. Cuando están ajustados, es como si llevara pantalones demasiado pequeños: el bajo rango de movimiento de las caderas, los isquiotibiales y la columna vertebral

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Cómo Yoga Nidra puede ayudarte a dormir más

Cada vez que practique la meditación yoga nidra, calme las ondas de la mente entrando conscientemente en el estado de sueño. ¿Cómo? Comience sintiendo su cuerpo y respirando de maneras específicas para desencadenar la respuesta de relajación. La respuesta de relajación equilibra los sistemas nerviosos simpático y parasimpático y equilibra los cerebros izquierdo y derecho.

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Respirar para limpiar los conductos

(nah-dee show-dah-nah) nadi = canalshodhana = limpieza, purificación Paso a paso Paso 1 Siéntese en una cómoda asana y practique Mrigi Mudra. Los principiantes con pranayama pueden tener dificultades para mantener el brazo en posición durante la práctica. Puede colocar un soporte sobre sus piernas y usarlo para apoyar su codo. Paso 2 Cierre suavemente

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5 pasos para dominar Utthita Parsvakonasana

Rick Cummings EL SIGUIENTE PASO EN DE-YOGA 3 formas de modificar Utthita ParsvakonasanaVER TODAS LAS ENTRADAS EN DE-YOGA Utthita Parsvakonasana Utthita = Extendido · Parsva = lateral · Kona = Ángulo · desagüe = Imagen BENEFICIOS Fortalece piernas, rodillas y tobillos; estira su isquioquibial, aductor (músculos inguinales), dorsal (latissimus dorsi – músculos de la espalda

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Sello de loto

padma = loto mudra = sello Padma Mudra paso a paso Paso 1 Coloque suavemente sus manos en Anjali Mudra, frente al centro del corazón. Paso 2 Despliegue lentamente sus manos como una flor de loto abierta. Sujete la base de sus manos con los pulgares y los pulgares. Permita que sus dedos índice, medio

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Cuadro de guirnalda

Postura de la guirnalda: instrucciones paso a paso Paso 1 Póngase en cuclillas con los pies lo más cerca posible de uno de ellos. (Mantenga los talones en el piso si puede; de ​​lo contrario, apóyelos sobre una alfombra doblada). Paso 2 Extiende tus muslos un poco más anchos que tu torso. Exhala, dobla tu

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5 estiramientos de ciática para aliviar el ardor

Si alguna vez ha tenido ciática, sabe que puede ser dolorosa hasta el punto de ser insoportable y puede afectar todo, desde la forma en que se mueve hasta la calidad de su sueño y la forma en que hace ejercicio. Pero aunque la ciática es incómoda, también es curable. ¿Receta? La ciática se propaga

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Imagen de luciérnagas

En el Tittibhasana (Imagen de la luciérnaga) tus pies se estiran como las antenas de una luciérnaga. Pero esta no es la única conexión entre la publicación y el homónimo. Las luciérnagas brillan desde el interior, y esta pose te invita a hacer precisamente eso. Así que capitaliza tu energía interior y prepárate para brillar.

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Posiciones de yoga prenatal para cada trimestre

Sentadas con las piernas cruzadas sobre esteras pegajosas dispuestas en un amplio círculo, siete mujeres respiran profundamente, abren los brazos y miran hacia el techo. Exhalando lentamente, giran hacia adelante y envuelven sus brazos alrededor de sus grandes vientres para abrazar a sus bebés en crecimiento. La habitación, de color verde mar espumoso y espejo,

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Puerta de imagen

(par-ee-GOSS-anna)parigha = barra o viga de hierro utilizada para bloquear o cerrar una puerta La imagen que se describe a continuación es una variación simplificada de la posición completa. Luego describimos la imagen completa después de eso. Posición de la puerta: instrucciones paso a paso Paso 1 Se arrodilla en el suelo. Estire su pierna

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Bienvenida Malestar en la posición del punto ciego

Cuando empiece a alcanzar sus límites en una postura, sintiendo un estiramiento demasiado intenso o un músculo que tiembla por la fatiga, su primer instinto puede ser deshacerse de la incomodidad. Pero el yoga es un proceso de auto-investigación y te brinda la oportunidad de aprender de sensaciones intensas mientras exploras cuidadosamente tus límites. Esto

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12 posturas de yoga para mejorar la salud de los senos

La menstruación, el embarazo, la lactancia, la perimenopausia y la menopausia son algunos de los cambios de estilo de vida que enfrentan las mujeres en una sola vida. Y los senos, estrechamente relacionados con la salud de la mujer, están profundamente conectados a estos pasajes físicos. Una de cada ocho mujeres estadounidenses será diagnosticada con

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Tranquilo + Enfoca tu mente: Kirtan Kriya

¿Estás listo para descubrir el propósito de tu vida y activar todo tu potencial? Kundalini Yoga es una práctica ancestral que te ayuda a canalizar una energía fuerte y transformar tu vida. Y ahora existe una manera asequible y fácil de aprender a incorporar estas prácticas en su práctica y en su vida. El curso

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4 hipóstasis para prevenir + curar heridas en el hombro

Tablero de pared Aprender a colocar la escápula en la posición correcta sobre la espalda mejorará las posibilidades de que el manguito rotador y los tendones del bíceps funcionen bien alineados en posiciones de carga. Párese frente a una pared con las palmas de las manos contra la pared a la altura de los hombros,

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