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Yoga Tibetano: Descubre los beneficios de la meditación y el ejercicio físico

El yoga tibetano es una disciplina que combina la meditación y el ejercicio físico, y que tiene como objetivo equilibrar la mente, el cuerpo y el espíritu. Esta práctica ancestral, originaria del Tíbet, ha ganado popularidad en los últimos años gracias a sus múltiples beneficios para la salud y el bienestar emocional. En este artículo, …

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Tao Porchon-Lynch, el profesor de yoga más antiguo del mundo que marchó con Gandhi, muere a los 101 años.

Tao Porchon-Lynch, que fue reconocido por el Guinness World Records como el «Profesor de Yoga más antiguo del mundo» en 2012 y que marchó con Mahatma Gandhi y Martin Luther King Jr., murió el viernes en White Plains. Tenía 101 años. «Nuestro querido TAO ha fallecido esta mañana, en paz y sin dolor. Como ella …

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