meditación

Meditación Guiada

Cómo funciona ¿Qué es la Meditación Guiada? La meditación guiada es cuando eres guiado, por un narrador, para provocar un cambio específico en tu vida. Primero se le guía para relajar su cuerpo y su mente, para ayudarle a alcanzar un estado meditativo profundo antes de emprender un viaje, en su mente, para alcanzar una …

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