Bloques de Yoga

Los mejores Bloques de yoga

Necesitas un bloque de yoga para mejorar tus asamas, eres de esas personas que tienen poca elasticidad.

Ya esas un principiante en el mundo del yoga o un yogui que le cuesta un poco más esas posturas más costosas, los tacos de yoga te harán tus ejercicios sean más cómodos y ligeros de hacer.

Los mas bloques de yoga mas vendidos

Los Mejores 1
2 Bloques de Yoga, Espuma de Eva Antideslizante de Alta Densidad para Yoga, Pilates, Ejercicio, Entrenamiento, Fitness y Gimnasio(Morado)
  • Este producto está hecho de material EVA de alta densidad, absorción de energía flexible, buena retención, fuerte soporte, prevención efectiva de lesiones, para cumplir con su práctica de yoga.
  • Nuestros productos pueden ayudarlo a estirar mejor, equilibrar posturas, ejercicios avanzados de yoga y ejercicios de baile, alta densidad y mayor resistencia al estrés. Mantener la autodisciplina y una vida saludable.
  • Línea de corte perfecta agarre más cómodo, diseño ergonómico, incluso si suda no se resbalará, para ayudarlo a lograr ejercicios seguros.
  • Yoga Stone es una de las piedras de yoga más populares y es la más utilizada en los estudios de yoga. Esto es asequible Los bloques de yoga de espuma son los más adecuados para los yoguis que buscan versatilidad y conveniencia.
  • Tenemos altos requisitos en la calidad del producto. Su satisfacción es nuestra principal prioridad
Los Mejores 2
upfit – Ladrillo de yoga ligero – Color: azul – Peso: 110 g. – Mantillo La falta de flexibilidad durante la realización de los ejercicios de yoga – Tamaño y peso permiten llevarlo a cada sesión
  • Ladrillo de yoga ligero – Color: azul – Peso: 110 g. – Cubra la falta de flexibilidad durante la realización de los ejercicios de yoga. Tamaño y peso permiten llevarlo a cada sesión. – Material: 100% EVA – Dimensiones: 15 x 23 x 7,5 cm
  • Este ladrillo de yoga es ligero, permite paliar la falta de flexibilidad durante la realización de los ejercicios de Yoga. Su tamaño y peso permiten llevarlo fácilmente en cada sesión. Sirve para posturas de media luna y también te acompaña en los momentos de reenfoque de inicio y finalización de clases de Yoga. Está hecha de espuma EVA que aporta comodidad.
  • Color: azul. Material: espuma 100% EVA. Peso: 110 g. Tamaño: 15 x 23 x 7,5 cm
  • Referencia: 645867
  • UPFIT es una marca dedicada a la actividad física y la aptitud, puede encontrar la mayor parte de los artículos deportivos utilizados para el entrenamiento cruzado, Yoga, Pilates, Fitness, Running, Marcha Nórdica…
Los Mejores 3
VLFit de 2 bloques de yoga y 1 Correa para Yoga,Bloque De Espuma Eva De Alta Densidad Yoga Block Pilates Accesorios Yoga para Pilates Y Ejercicios De Yoga
  • · ✅ 【Combinación de 2 bloques de yoga y 1 correa】 Correa de yoga 2 en 1 de espuma EVA ligera de alta densidad que proporciona apoyo, estabilidad y extiende los brazos y el rango de estiramiento para reducir el riesgo de tirones de isquiotibiales y lesiones durante el yoga, meditación o pilates
  • · ✅【Juego de yoga imprescindible】: 1 correa de yoga de primera clase (1,8 m x 3,8 cm) más 2 bloques de yoga de alta calidad. Tamaño: 23 x 15 x 7,6 cm (largo x ancho x grosor) es un conjunto esencial para todos los yogis. No más dudas para tus accesorios de yoga
  • · ✅Fácil de limpiar y transportar: a diferencia de los bloques de corcho, nuestros bloques de gimnasio ligeros de 23 x 15 x 7,6 cm son ligeros en bolsas de gimnasio, por lo que son ideales para viajes diarios al estudio o al gimnasio y se pueden limpiar con una toalla húmeda debido a su superficie no absorbente
  • · ✅【La mejor opción para principiantes】 Los principiantes pueden beneficiarse especialmente de un conjunto de 2 ladrillos de yoga porque el segundo bloque puede actuar como una red de seguridad adicional para ser utilizada en movimientos donde ambas manos necesitan el apoyo de un bloque
  • · ✅ Respetuoso con el medio ambiente, antideslizante, no absorbente: debido a las células cerradas y la superficie a prueba de humedad, nuestros bloques de espuma EVA duraderos y biodegradables proporcionan un ambiente agradable para un yoga perfecto
RebajasLos Mejores 4
Signature Fitness BalanceFrom GoYoga-Juego de 2 Bloques de Yoga de Alta Densidad, 9 x 6 x 4 Pulgadas Cada uno [versión más Reciente], Unisex, Rojo
  • Uno de los productos de la serie Goyoga BalanceFrom Juego de 2 bloques de alta densidad. Dimensiones de cada bloque: 9 pulgadas de ancho x 6 pulgadas de alto x 4 pulgadas de profundidad
  • Superficie antideslizante que evita resbalones y deslizamientos durante el uso; bordes redondos para un agarre cómodo y estable. Material a prueba de humedad que mantiene alejadas las bacterias
  • Profundiza, alarga tus estiramientos y alinea tu postura perfectamente, se adapta a todos los niveles de fitness. Perfecto para llevar, en el estudio y el gimnasio, o en casa
  • Hecho de espuma de alta densidad y resistente para una larga durabilidad. Fácil de limpiar con agua y jabón y estarán tan frescos como nuevos
  • Los productos internacionales tienen términos separados, se venden desde el extranjero y pueden diferir de los productos locales, incluyendo ajuste, clasificaciones de edad e idioma del producto, etiquetado o instrucciones.
Los Mejores 5
Bloque de Corcho para Yoga y Pilates Cork Block, Ladrillo de corcho ecológico, orgánico, sostenible. Corcho de Portugal. Accesorio para mejora postural.
  • 🪷 VERSATIL: Utilizado en diversas prácticas de yoga como Iyengar o Ashtanga. El bloque de yoga también se utiliza en fisioterapia y Pilates, así como en el gimnasio y para entrenamiento personal.
  • ✅ DISEÑO: El bloque de yoga Aikyam está fabricado con materiales naturales, bordes y esquinas redondeados, tacto suave, ligero de peso y propiedades antideslizantes para evitar deslizamientos involuntarios, y para una práctica mas segura.
  • 🌼 ECO: El corcho que compone este bloque de yoga está sometido a un proceso de cosecha ecológico para obtener el corcho de manera sostenible. Material 100% natural, renovable, reciclable y 100% biodegradable.
  • ❤️ PRÁCTICO: Utilizar el bloque de yoga ayuda a evolucionar en tu práctica, tanto a principantes como a avanzados, siendo un recurso eficaz para disminuir los límites de flexibilidad, fuerza y equilibrio. Fácil de transportar, no requiere mantenimiento, fácil de limpiar, sencillo y con innumerables utilidades de apoyo.
  • ⚠️ El bloque de yoga puedes utilizarlo como soporte de las manos, de brazos, de asíento para elevar el punto del coxis sobre el suelo, apoyo para flexiones, estiramientos, transiciones de posturas y un sinfín de posibilidades..
Los Mejores 6
Core Balance Set Bloque Espuma Yoga con Correa - Ladrillo Soporte De Yoga Pilates. Alta Densidad, Resistente, Firme, Ligero - Correa Algodón con Hebilla D Gratis, 5 Colores
  • PERFECCIONA TUS POSTURAS DE YOGA CON EL JUEGO DE BLOQUE CON CORREA: consigue la postura de yoga que desees y desarrolla tu flexibilidad y estabilidad con el kit de bloques de yoga de espuma EVA con correa de Core Balance. Son unos accesorios esenciales para todos los yoguis, independientemente del nivel. El paquete incluye 2 ladrillos de espuma para yoga y una resistente correa de yoga con hebilla en forma de D.
  • PREVIENE LESIONES CON EL BLOQUE DE YOGA: reduciendo el espacio entre tus manos y el suelo, previenes un estiramiento excesivo y reduces el riesgo de lesiones. Perfecto para principiantes que quieran mejorar su flexibilidad, estabilidad y equilibrio pero también para yoguis más avanzados que quieran profundizar su técnica. Los bloques de yoga te permiten mantener tu posición más fácilmente y también se pueden usar debajo la cabeza, espalda y nalgas.
  • ESPUMA EVA PARA UN AGARRE Y CONFORT SUPERIORES: estos ladrillos de yoga tienen un diseño de espuma EVA de alta densidad. Son más blandos que los bloques de corcho, reduciendo así la presión en las articulaciones y los músculos. Los bordes biselados proporcionan un poderoso agarre y te dan más seguridad mientras llevas a cabo tus estiramientos. Compactos, ligeros, ideales para llevártelos a tus clases de yoga.
  • MAXIMIZA TU EXTENSIÓN EN LAS POSTURAS CON LA CORREA DE YOGA: pasa un extremo del cinturón de yoga por una parte del cuerpo y progresivamente gana correa con las manos. ¿Te cuesta la postura de bailarina? Pon un pie en la correa y utilízala para acercarte la pierna hacia ti. La correa está pensada para ayudarte a ganar flexibilidad progresivamente y con suavidad. Es ajustable y un aliado perfecto para tus ejercicios.
  • DISEÑO DE ALGODÓN RESISTENTE CON HEBILLA EN FORMA DE D: la correa está hecha de un resistente tejido de algodón, parecido a un cinturón de coche. La hebilla de metal le da una resistencia mucho superior a las de plástico, propias de algunos modelos más sencillos.

 

Los Mejores 1
BACKLAxx ® Bloque Yoga Corcho – Bloques yoga 100% natural sostenible – Ladrillo Yoga amigable con la piel y producido ecológicamente incl. videos de aplicación – Bloque para Yoga – Yoga Block
  • 🌱 AGARRE ÓPTIMO: Las propiedades del corcho garantizan un agarre óptimo incluso durante las clases con mucho sudor. Tanto si la piel está seca como si está húmeda, el juego de bloques de yoga te proporciona el agarre perfecto.
  • 🌱 SOPORTE: Las tres opciones de altura del ladrillo de yoga de corcho le ofrecen un apoyo individual en su clase. Las esquinas redondeadas hacen que sea muy cómodo de usar.
  • 🌱 SOSTENIBLE: Se utiliza corcho 100% natural. Como producto natural respetuoso con la piel, el corcho no contiene sustancias nocivas y es la mejor opción para su salud. El envase está hecho de almidón de maíz biodegradable.
  • 🌱 FÁCIL DE LIMPIAR: El corcho natural es fácil de limpiar y antibacteriano. Así se evita la formación de moho en el conjunto de bloques yoga. Basta con limpiar el bloque yoga después de la sesión y secarlo al aire.
  • 🌱 CONJUNTO COMPLETO: Además, recibirás acceso exclusivo al área de vídeos de forma GRATUITA. Aquí encontrarás varios flujos de yoga que puedes practicar.
Los Mejores 2
Lotuscrafts Bloque de Yoga de Corcho Supra Grip - fabricación ecológica - bloque de yoga de corcho natural - bloque de corcho para yoga y pilates - bloque de yoga para principiantes y avanzados - Grande
  • CORCHO NATURAL DE PORTUGAL - Nuestro bloque de yoga está hecho de corcho en Portugal. Por lo tanto, la producción es muy sostenible y respetuosa con el medio ambiente, a diferencia de los bloques de yoga hechos de espuma.
  • SUPERFICIE ANTIDESLIZANTE Y ADHERENTE - La superficie agradablemente suave del bloque es muy adherente y permanece antideslizante incluso durante los ejercicios de yoga sudorosos. Esto significa que siempre tendrá un control total con nuestro bloque de yoga.
  • APOYA TU YOGAPRAXIS - Nuestro bloque de yoga hecho de corcho es una práctica ayuda para el yoga y te apoya especialmente cuando aprendes nuevas asanas y si todavía estás un poco acortado. De esta manera, puede realizar los ejercicios de yoga correctamente a pesar del acortamiento y aprender la técnica correcta desde el principio.
  • DISPONIBLE EN 2 TAMAÑOS - El bloque de corcho está disponible en 23 x 14 x 9 cm o 22 x 12 x 7,5 cm. Así que hay el tamaño adecuado para todos. El bloque de yoga es lo suficientemente ancho como para apoyarte durante los ejercicios de equilibrio de brazos y también ofrece suficiente superficie de apoyo para servir de base para la cruz de espalda durante los ejercicios tumbado.
  • CALIDAD DE MARCA DE CONFIANZA - Lotuscrafts es sinónimo de productos de yoga y meditación innovadores y bien pensados. Nuestro objetivo es apoyarle de manera óptima en su práctica de yoga con nuestros productos y hacer que nuestros clientes estén contentos a largo plazo con una alta calidad.
Los Mejores 3
Lixada Bloque de Yoga con Correa de Estiramiento de Yoga Ajustable Accesorio Versátil para Ejercicios de Yoga Pilates
  • 🧘‍♀️EQUIPO DE YOGA COMPLETO: Incluye 2 bloques de yoga EVA y 1 cinta de yoga de algodón, proporcionando un soporte completo para tu práctica de yoga.
  • 🧘‍♀️BLOQUES DE YOGA EVA SEGUROS Y FÁCILES DE USAR: Diseñados con superficie antideslizante y bordes biselados, fáciles de agarrar, pueden soportar y modificar posturas de manera segura para adaptarse a tu flexibilidad. Son suaves y ligeros, por lo que no rasparán ni causarán problemas durante su uso.
  • 🧘‍♀️CINTA DE ALGODÓN CÓMODA Y FÁCIL DE LIMPIAR: La cinta de algodón de 72 pulgadas es antideslizante, lo que te permite probar nuevas posturas con confianza. Es ideal para principiantes para aprender posturas básicas, y también es muy cómoda y fácil de limpiar.
  • 🧘‍♀️APLICACIÓN AMPLIA: Este equipo de yoga es adecuado para yoga básico, así como para Pilates, entrenamiento de espalda y abdomen, o relajación, tiene una amplia gama de usos.
  • 🧘‍♀️ADECUADO PARA TODOS LOS NIVELES: Ya seas un principiante en yoga o un entusiasta experimentado, este equipo de yoga puede satisfacer tus necesidades, haciendo que tu práctica de yoga sea más cómoda y segura.
Los Mejores 4
Bloque Yoga, Bloques Yoga Block Ladrillo Kit Yoga Accesorios de Espuma EVA (Juego de 4 Piezas)
  • 【JUEGO DE YOGA DE 4 PIEZAS】- El juego incluye 2 bloques de yoga (23 x 15 x 7,6 cm), 1 correa de yoga y 1 bolsa de malla con cordón. Fabricado con material EVA de alta densidad y ecológico, su sólida estructura garantiza un agarre óptimo y una cómoda estabilidad. Además, no se hunde con el uso prolongado.
  • 【BOLSA PORTÁTIL INCLUIDA】- Incluye una bolsa portátil con cordón para guardar los bloques de yoga, las correas, los anillos de yoga, la pelota de ejercicios y otros elementos, con el fin de facilitar su transporte a la clase de yoga, al gimnasio o a cualquier otro lugar. El cierre de cordón permite abrirla y cerrarla rápidamente, mientras que el diseño de malla permite un flujo de aire continuo para mantener lo que hay dentro alejado de la humedad.
  • 【Antideslizante y cómodo】- Las esquinas curvadas ofrecen una sujeción cómoda. La superficie antideslizante proporciona un excelente agarre incluso para los yoguis con manos y pies sudorosos, y evita que los bloques se muevan en el suelo, la esterilla, la alfombra y otras superficies. Gracias a su gran tamaño, podrá realizar cómodamente diferentes posturas de yoga incluso sentado encima.
  • 【CORREA DE YOGA VERSÁTIL】- Este juego incluye una correa de yoga duradera con anillos metálicos en forma de D en un extremo. Ayuda a estirar los brazos, hombros, muslos y otras partes del cuerpo, aumentando la movilidad y reduciendo el dolor de los músculos tensos. Ideal para una amplia gama de posturas de yoga como la postura de la vaca, la postura de la cabeza a la rodilla, la flexión hacia delante sentada, el dedo gordo del pie reclinado y mucho más.
  • 【Fácil de limpiar】- Limpie el bloque de yoga con una toalla con detergente suave y luego séquelo al aire. (Nota: evitar la exposición directa al sol). Perfecto para los principiantes, los yoguis o cualquier persona a la que las poses más difíciles le supongan un reto.
Los Mejores 5
Bloques de corcho y correas de yoga - corcho natural I 2 bloques de corcho y 2 cinturon de yoga | Cork Yoga Block firmes y sólidos I Eco Friendly I Yoga en casa
  • CONSIGA SALUD: 2 bloques de yoga de corcho extra firmes y 2 correas de yoga de algodón (2,4m) incluidos. Disfruta de un cuerpo más flexible, moldeado y saludable.
  • AYUDA AL MEDIO AMBIENTE – Para fabricar nuestros accesorios de yoga hemos utilizado corcho natural, sostenible y ecológico. Este es un set de yoga lujoso para el hogar o el gimnasio.
  • DISFRUTA DE LOS BENEFICIOS - Mejora tu postura, libera la tensión muscular y alivia el dolor de espalda mientras logras estiramientos más exigentes.
  • UNA GRAN IDEA DE REGALO - Regálate a ti o a un ser querido un mejor bienestar. Con el set de yoga de Pete’s Choice harás una vida más feliz y saludable, ¡te alegrarás de haberlo hecho!
  • TRANQUILIDAD, GARANTÍA DE POR VIDA - Siempre nos esforzamos para garantizar tu máxima satisfacción. Por eso nos enorgullecemos de nuestra exclusiva garantía DE POR VIDA. En el improbable caso de que no estés simplemente asombrado con tu equipo de yoga, ¡solo tienes que ponerte en contacto con nosotros y te devolvemos el dinero!
Los Mejores 6
Barabesty de bloques de yoga y correa de yoga de espuma suave, bloques de yoga universales para estiramiento y entrenamiento, color negro
  • -Espuma amigable- Hecho de espuma de alta densidad y resistente con textura, delicado y , bloques ligeros sin olor, material duradero años.
  • Bordes biselados - Tecnología de corte estereoscópico 3D para una superficie no superficial y bordes biselados para comodidad y un agarre suave.
  • Combinación : bloque de yoga y correa de yoga. Adecuado tanto para entrenadores experimentados como para principiantes.
  • Deepen Yoga Stretches- Correa de yoga hecha de material de algodón de larga duración, equipado con una hebilla de metal con anillo en D, segura y duradera, le permite estirarse con un control, proporcionando una flexibilidad, mejorando los músculos, mejorando el rango de movimiento.
  • Cómodo: los bloques de yoga y el juego de correas son fáciles de mantener y limpiar. Simplemente límpialo con una toalla de limpieza suave o déjalo secar al aire.
Los Mejores 7
Bloques De Yoga, 2 Piezas Bloques De Espuma Para Yoga, Ladrillos De Yoga EVA De Alta Densidad, Bloque De Yoga Para Estiramiento, Bloque De Yoga Antideslizante Para Pilates, Fitness Y Gimnasio
  • Soporte seguro: úsalo como bloques de yoga de espuma en tus manos, pies o debajo de tu asiento (meditación) para garantizar una alineación adecuada para un apoyo seguro y modificar las posturas para adaptarse a tu nivel de flexibilidad.
  • Material de alta calidad: incluso si lo utilizamos durante mucho tiempo, no se deforma ni daña fácilmente. Hechos de espuma duradera, estos ladrillos de yoga ligeros de apoyo cuentan con superficies antideslizantes y bordes biselados para un fácil agarre.
  • Bloques antideslizantes: bloques de estiramiento. Nuestros bloques de fitness seguirán proporcionando apoyo y no se deslizarán durante los cursos de yoga más sudorosos. Se puede utilizar en ambos lados, lo que te da la altura perfecta.
  • Adecuado para la mayoría de posturas de yoga: los bloques de yoga antideslizantes son perfectos para yoguis intermedios o avanzados que quieren probar posturas de yoga nuevas y desafiantes. Los bloques de yoga son ideales para principiantes que quieren construir flexibilidad.
  • Limpieza sin esfuerzo: podemos secar con toalla o simplemente secar al aire. Simplemente limpia el bloque de ejercicio con agua después de la práctica, o si necesitas más limpieza, utiliza una mezcla de agua y jabón.
Los Mejores 8
Lixada Bloque de Yoga con Correa de Estiramiento de Yoga Ajustable Accesorio Versátil para Ejercicios de Yoga Pilates
  • 🧘【EQUIPO DE YOGA COMPLETO】: Incluye 2 bloques de yoga EVA y 4 cinta de yoga de algodón, proporcionando un soporte completo para tu práctica de yoga.
  • 😊【BLOQUES DE YOGA EVA SEGUROS Y FÁCILES DE USAR】: Diseñados con superficie antideslizante y bordes biselados, fáciles de agarrar, pueden soportar y modificar posturas de manera segura para adaptarse a tu flexibilidad. Son suaves y ligeros, por lo que no rasparán ni causarán problemas durante su uso.
  • ✨【CINTA DE ALGODÓN CÓMODA Y FÁCIL DE LIMPIAR】: La cinta de algodón de 75 pulgadas es antideslizante, lo que te permite probar nuevas posturas con confianza. Es ideal para principiantes para aprender posturas básicas, y también es muy cómoda y fácil de limpiar.
  • 👍【APLICACIÓN AMPLIA】: Este equipo de yoga es adecuado para yoga básico, así como para Pilates, entrenamiento de espalda y abdomen, o relajación, tiene una amplia gama de usos.
  • 🆗 【ADECUADO PARA TODOS LOS NIVELES】: Ya seas un principiante en yoga o un entusiasta experimentado, este equipo de yoga puede satisfacer tus necesidades, haciendo que tu práctica de yoga sea más cómoda y segura.
Los Mejores 9
Gaiam Juego Combinado de Bloque de Yoga y Correa de Yoga, Bloque de Yoga con Correa, Pilates y Accesorios de Yoga para Ayudar a Extender y profundizar los estiramientos, Kit de Yoga para Estabilidad,
  • Combinación de bloque de yoga y correa de yoga: es un gran kit de iniciación de accesorios y accesorios de yoga, proporcionando el apoyo que necesitas para empezar
  • Estabilidad y equilibrio: los bloques de yoga y las correas de yoga proporcionan la estabilidad y el equilibrio necesarios en tu práctica para ayudar con una alineación óptima, posturas más profundas y mayor fuerza
  • Extiende con estiramientos profundos: los bloques y las correas te permiten extender, apoyar y profundizar tus estiramientos mientras que también trabajas para aumentar el rango de movimiento; hebilla de metal con anillo en D de fácil liberación que mantiene la correa de 6 pies de forma segura en su lugar, lo que permite que tus hombros se relajen
  • Modifica y alinea: úsalo debajo de tus manos, pies o asiento (meditación) para garantizar la alineación adecuada necesaria para apoyar y modificar las posturas de forma segura para adaptarse a tu nivel de flexibilidad; si te sientes apretado, no te arriesgues a lesiones y agarra un bloque y una correa
  • Información de cuidado: limpiar las manchas con detergente suave; toalla o secar al aire (dimensiones del bloque: 9 pulgadas de ancho x 6 pulgadas de alto x 4 pulgadas de profundidad/peso: 4.5 onzas; dimensiones de la correa: 6 pies)

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Bloque o Taco yoga

taco de yoga
Tenemos todo tipo de bloques o tacos para yoga, de diferentes tipos y materiales.

Los tacos de yoga son uno de los accesorios más usados en todas las clases de yoga. estos accesorios para yoga se utilizan para apoyar el cuerpo y realizar de forma más cómoda muchas posturas que nos cuentas más realizar.

Los tacos de yoga son frecuentemente utilizados para ayudar en la flexibilidad o una extensión de las manos, pero tienen muchos más usos, desde apoyos de cadera, cabeza y tener mejores apoyos en nuestras asamas.

Los tacos o bloques de yoga los hay de diferentes tamaños y diferentes materiales depende de que estés necesitando. Puedes encontrar bloques más grandes o más pequeños y es debido al tamaño de tus manos para poder agarrar mejor los tacos, una cosa a tener en cuenta es la flexibilidad de nuestro cuerpo ya que nos ayudara a lograr nuestras metas de forma progresiva sin tener que hacer grandes esfuerzos.

Los bloques de yoga eran de madera originalmente pero hoy en día los puedes encontrar de muchos materiales diferentes, desde madera, espuma, corcho e incluso bambú.

Bloques de yoga de madera

Los bloques de yoga de madera pueden ser diferentes de madera natural y de corcho. Estos bloques son totalmente diferentes el de madera es más duro y pesado, sin embargo, en de cocho es ligero y blando, pero a la larga puede absorber humedad y desprender olores.

Los bloques de yoga de espuma son los más utilizados por los yoguis, son baratos, cómodos y no resbalan, fáciles de limpiar

 

¿Ladrillo yoga?

Dependiendo de donde seas este bloque, taco o ladrillo para yoga se puede llamar de muchas formas. Los tatos de yoga pueden ser de diferentes materiales, pero no dejan de ser lo mismo lo llames como lo llames, sea ladrido, taco o bloque

Posturas de yoga bloques

Los tacos de yoga se pueden utilizar para muchísimas asamas. Es muy importante elegir nuestros ladrillos de yoga para nosotros, desde su forma, dureza, material y tamaño.

Los bloques pueden ser de diferentes medidas, pero la media más estándar y más usada es 22 cm de largo 11,44 cm de alto y unos 7,6 cm de grosor.

Los bloques lo podemos usar como apoyos para nuestra espalda, cadera y cadera, ya que lo importante es ir mejorando poco a poco.

 

posturas de yoga con bloques
posturas de yoga con bloques

 

¿Para qué sirven los bloques de yoga?

Los bloques para yoga son una herramienta importante en mundo del yoga. Sirven para los siguiente:

  • La Flexibilidad: Se utiliza para mejorar la elasticidad a todos los niveles, hay posturas que son más difíciles o que nos cuesta más llegar a realizar, el bloque nos ayuda de forma progresiva a mejorar.
  • El apoyo: Al utilizar el taco para yoga tenemos un punto más de apoyo de nuestro cuerpo lo cual hace que nuestro ejercicio sea más efectivo.
  • El equilibrio: Al tener más apoyo nuestro cuerpo gana estabilidad, pudiendo llegar aún más lejos en nuestros estiramientos
  • Comodidad: Al apoyarse el cuerpo en el bloque nos facilita las asamas de yoga, pudiendo prolongar durante más tiempo e ir logrando poco a poco nuestros ejercicios

 

 

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