Los mejores Bloques de yoga
Necesitas un bloque de yoga para mejorar tus asamas, eres de esas personas que tienen poca elasticidad.
Ya esas un principiante en el mundo del yoga o un yogui que le cuesta un poco más esas posturas más costosas, los tacos de yoga te harán tus ejercicios sean más cómodos y ligeros de hacer.
Los mas bloques de yoga mas vendidos
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Bloque o Taco yoga
Los tacos de yoga son uno de los accesorios más usados en todas las clases de yoga. estos accesorios para yoga se utilizan para apoyar el cuerpo y realizar de forma más cómoda muchas posturas que nos cuentas más realizar.
Los tacos de yoga son frecuentemente utilizados para ayudar en la flexibilidad o una extensión de las manos, pero tienen muchos más usos, desde apoyos de cadera, cabeza y tener mejores apoyos en nuestras asamas.
Los tacos o bloques de yoga los hay de diferentes tamaños y diferentes materiales depende de que estés necesitando. Puedes encontrar bloques más grandes o más pequeños y es debido al tamaño de tus manos para poder agarrar mejor los tacos, una cosa a tener en cuenta es la flexibilidad de nuestro cuerpo ya que nos ayudara a lograr nuestras metas de forma progresiva sin tener que hacer grandes esfuerzos.
Los bloques de yoga eran de madera originalmente pero hoy en día los puedes encontrar de muchos materiales diferentes, desde madera, espuma, corcho e incluso bambú.
Bloques de yoga de madera
Los bloques de yoga de madera pueden ser diferentes de madera natural y de corcho. Estos bloques son totalmente diferentes el de madera es más duro y pesado, sin embargo, en de cocho es ligero y blando, pero a la larga puede absorber humedad y desprender olores.
Los bloques de yoga de espuma son los más utilizados por los yoguis, son baratos, cómodos y no resbalan, fáciles de limpiar
¿Ladrillo yoga?
Dependiendo de donde seas este bloque, taco o ladrillo para yoga se puede llamar de muchas formas. Los tatos de yoga pueden ser de diferentes materiales, pero no dejan de ser lo mismo lo llames como lo llames, sea ladrido, taco o bloque
Posturas de yoga bloques
Los tacos de yoga se pueden utilizar para muchísimas asamas. Es muy importante elegir nuestros ladrillos de yoga para nosotros, desde su forma, dureza, material y tamaño.
Los bloques pueden ser de diferentes medidas, pero la media más estándar y más usada es 22 cm de largo 11,44 cm de alto y unos 7,6 cm de grosor.
¿Para qué sirven los bloques de yoga?
Los bloques para yoga son una herramienta importante en mundo del yoga. Sirven para los siguiente:
- La Flexibilidad: Se utiliza para mejorar la elasticidad a todos los niveles, hay posturas que son más difíciles o que nos cuesta más llegar a realizar, el bloque nos ayuda de forma progresiva a mejorar.
- El apoyo: Al utilizar el taco para yoga tenemos un punto más de apoyo de nuestro cuerpo lo cual hace que nuestro ejercicio sea más efectivo.
- El equilibrio: Al tener más apoyo nuestro cuerpo gana estabilidad, pudiendo llegar aún más lejos en nuestros estiramientos
- Comodidad: Al apoyarse el cuerpo en el bloque nos facilita las asamas de yoga, pudiendo prolongar durante más tiempo e ir logrando poco a poco nuestros ejercicios
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