Los 10 Beneficios del Yoga
Beneficios del Yoga: Aquellos que lo han estado practicando consistentemente durante mucho tiempo probablemente ya hayan visto los beneficios: un cuerpo más flexible, un sueño más regular, un estado de…
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Cómo funciona ¿Qué es la Meditación Guiada? La meditación guiada es cuando eres guiado, por un narrador, para provocar un cambio específico en tu vida. Primero se le guía para…
Los 10 Mitos del yoga más comunes Hoy vamos a hablar de Mitos del Yoga y todas las verdades Ser profesor y estudiante de yoga es gratificante e inspirador, pero…
ASHTANGA YOGA PARA PRINCIPIANTES No hay manera fácil de decir esto, pero la realidad es que el Ashtanga Yoga para principiantes es realmente difícil. Cuanto más tiempo practiques, más…
Yoga para niños Hoy te traemos los 8 beneficios del yoga para niños. El yoga se ha convertido en algo muy común para los adultos en los últimos años, pero…
Yoga para antes de acostarse, comienza a dormir bien ¿Yoga para antes de dormir?¿Qué es lo que no hay que amar del sueño?! Cuando dormimos bien, todo parece funcionar…
Historia del Yoga Quieres conocer la historia y filosofía del yoga Estoy seguro de que has tenido un momento en una clase de yoga, probablemente cuando el profesor te…
¿en que consiste el yoga? quieres saber en que consiste el yoga, puedes leer nuestro articulo y enterarte de todo relacionado con el yoga El yoga es una práctica de…
Como empezar yoga aparir de los 50 años Me pidieron que diera una clase de "Yoga para mayores de 50 años" en mi estudio local. Estoy bastante seguro de que…
¿Que es el saludo al sol?, ¿cuales son sus beneficios?, esas preguntas y muchas más te las vamos a aclarar en este articulo Los Beneficios de realizar el saludo…