Banco Inversor Yoga

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Banco sirsasana para yoga ( banco inversor de yoga). Que te ayudara en tus prácticas de yoga de forma muy sencilla, evitando presiones incomodas en el cuello y espalda. Realiza tus prácticas de yoga de forma más segura.

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Banco Inversor Yoga para realizar posturas invertidas mucho más cómodo.

 

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  • 【Diseño fino】-el taburete presenta una resistencia a la presión superior y cuenta con una almohadilla de espuma de PU de alta densidad que lo hace más cómodo cuando está boca abajo.
  • 【Diseño práctico】-el taburete invertido de yoga no solo nos ayuda a ponernos de cabeza, sino que también nos ayuda a realizar otros ejercicios de yoga, como ejercicios de cintura, ejercicios de piernas, ejercicios de cadera y muchas otras posturas de yoga. Cuando tenemos un descanso, incluso podemos usarlo como un sofá y un zapato para reemplazar el taburete, el taburete es multiusos.
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Banco Sirsasana

Este banco Sirsasana o silla sirsana, es perfecto para todos los niveles y edades. Son fuertes y robustos, suelen estar fabricados en haya ya que la madera es algo flexible y muy duradera.

El banco sirsasana está diseñado de tal forma que puede llegar a soportar sobre unos 140Kg, las formas de sus patas hacen que sea tan resistente ya que estar curvados y distribuyendo mejor la presión.

Este banco para yoga es especial mente para que no te hagas daño y puedas realizar correctamente la posición sirsasana que posiblemente te cuesta tanto de mantener.

Con este banco al quitar presiones incomodas te será más fácil de realizar esta asama tan complicada.

Este banco inversor te ayudara a realizar de forma correcta la posición sirsasan para futuro poder realizar esta postura sin apoyos

Taburete yoga

Si también es conocido como taburete, dependiendo el lugar puede tener varios nombres como silla, taburete o banco inversor entre otras muchas. Sea cual sea el nombre sigue siendo el mismo accesorio ( banco inversor yoga )que te va a ayudar en el mundo del yoga.

Posición sirsasama (la postura reina)

La posición sirsasama posiblemente sea una de las asamas más conocidas y de las más importantes del mundo del yoga ya que en su realización se utilizan todas las partes del cuerpo y con grandes beneficios para el cuerpo.

Sirsasama es una de las posturas más avanzadas del yoga sin embargo no todo el mundo puede realizarla de primeras, tiene sus limitaciones para ciertas personas , esta postura tiene muchas contraindicaciones para ciertas personas como personas con problemas de presión arterial, dolores de cabeza, glaucoma ,conjuntivitis, ciclo menstrual, lesiones en el cuello o espalda , todas esas personas que tengan esos problemas es recomendable no realizar ningún tipo de inversiones.

Salamba sirsasama si es practicado con regularidad tienen muchos beneficios para el cuerpo desde una mejora en la digestión, mejoras en el flujo sanguíneo hacia nuestro cerebro y haciendo que tengamos una mejor memoria, liberamos una gran cantidad de estrés de nuestro cuerpo y renovamos nuestras energías.

Esta postura avanzada pero se puede realizar desde principiantes en el mundo del yoga , esta postura invertida no requiere de mucha flexibilidad o una gran fuera física. Siempre que nos ayuden al principio podremos realizar esta postura invertida sin problemas.

Realizar esta postura invertida sin ayuda debemos concentrarnos y estar en un estado donde la mente este en calma, la colocación de la cabeza es importante ya que vamos a tener todo el peso de nuestro cuerpo, realizaremos el cambio de forma tranquila y suave hasta logar el equilibrio perfecto y la alineación correcta.

Te dejamos un vídeo para que puedas realizar esta asama de forma correcta

 

¿Banco para posturas invertidas donde comprar?

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Feetup yoga 

FeetUp es una marca relacionada con el mundo del yoga. Son los mayores expertos en bancos inversores para practicar posturas invertidas de forma segura. Feet up yoga realiza unos de los bancos por excelencia FeetUp® Trainer – Classic que como no, no podría faltar en nuestra página web dedicada al yoga.