3 cosas que suceden a su cuerpo cuando usted intenta yoga aéreo

Si practica yoga en casa o de vez en cuando asiste a clases de vez en cuando, lo más probable es que haya oído hablar del yoga aéreo, una práctica que parece un cruce entre un espectáculo del Cirque du Soleil y la gimnasia. Pero resulta que no se necesitan movimientos acrobáticos para cosechar los beneficios de este tipo de yoga, que también se llama yoga antigravitacional. ¿Listo para el desafío? Esto es lo que necesitas saber antes de entrar en tu primera clase.




¿Qué es el yoga aéreo?

En una clase aérea del yoga, usted realiza las mismas actitudes que usted hace en una estera del yoga, a menos que usted utilice una hamaca de seda que se suspenda del techo como accesorio para apoyarle a través de los varios flujos. El propósito de la hamaca es ayudarle a mejorar la flexibilidad y a construir fuerza, mientras que permite que usted haga posturas más desafiantes sin la presión agregada en sus hombros, espina dorsal, o cabeza.

“La mayor diferencia entre el yoga aéreo y el yoga regular es la hamaca Harrison”, dice Laura Colón, instructora de yoga y gerente del estudio y departamento de entrenamiento de AntiGravity® Fitness Headquarters (The Lab). “Usamos la hamaca durante toda la clase para todas las posturas, incluyendo una meditación sentada, saludos al sol, inversiones y, lo mejor de todo, una sabana flotante, también conocida como capullo.”

Los beneficios del yoga aéreo




Por fin te clavarás el soporte de las manos

Una ventaja que puede dibujar a un devoto del yoga a una clase aérea es una oportunidad de hacer inversiones apoyadas, como un soporte de manos. Michelle Dortignac, fundadora de Unnata Aerial Yoga, dice que las inversiones pueden ser difíciles de dominar para muchas personas, pero son más factibles con la ayuda de una hamaca. “Una de las mejores maneras de utilizar la hamaca es para las inversiones porque es bastante fácil ir al revés con la hamaca, y puede ser hecha sin la presión en la cabeza, el cuello, o el resto de la espina dorsal,” Dortignac dice. “Para algunos estudiantes, esto es preferible a la versión de piso.”


Construirá un poco de fuerza en la parte superior del cuerpo y en el núcleo, sin enredarse con las articulaciones.

Usted puede también experimentar fuerza creciente del cuerpo superior y de la base puesto que el asimiento sobre la hamaca de seda para la ayuda engancha sus brazos, hombros y abs. Para aquellos que sufren de dolor de espalda crónico o tensión en los hombros y el cuello, el yoga aéreo puede ayudar a mejorar la movilidad de las articulaciones al abrir áreas estrechas. Las inversiones que usted hace con la hamaca pueden también aumentar el flujo de sangre a la parte posteriora, pues usted abre su pecho y pone su corazón sobre su cabeza.



Te hará mejor en todo tipo de yoga.

Brandi Boer y Amber Lopez, fundadores de Elevate Yoga, dicen que algunos estudiantes encuentran que las clases aéreas les ayudan a mejorar su práctica de yoga en general, a medida que profundizan sus posturas. “Debido a que usted está usando la seda aérea como un accesorio, los estudiantes a menudo descubren que son capaces de ir más lejos en sus lugares de estiramiento y acceso que no pueden en una estera. Son capaces de encontrar su ventaja e ir un poco más allá para aumentar la flexibilidad”, dice Boer.

Qué esperar durante su primera clase de yoga aéreo

“El yoga aéreo es muy amigable con los principiantes y no discrimina. No importa si un nuevo estudiante ha sido un yogui de toda la vida o esta es su primera experiencia con cualquier forma de yoga. Todo lo que se hace en una clase puede ser modificado para todos los niveles”, explica López. Por otra parte, si usted hace yoga en el reg, su clase aérea será bastante similar en que usted estará haciendo las actitudes y las asanas similares. “Fluirás a través de tus secuencias de guerreros, usando la seda para un desafío adicional de resistencia, alargamiento y equilibrio. A menudo practicamos con poses hechas tradicionalmente en la alfombra con la ayuda de la seda para profundizar. Algunas posturas incluyen una embestida baja, medias piernas, postura de camello, gato, vaca y muchas más”, dice López.




Y sí, esperen dar la vuelta un buen número de veces en clase. Piensa: un bailarín invertido o un ángulo encuadernado. Según Dortignac, cada clase de yoga aéreo termina con savasana (pose de cadáver) como en las clases tradicionales, excepto que la pose es en la hamaca. “Flotar sobre el suelo, completamente envuelto en la seda crea una experiencia eufórica y relajante para terminar cada práctica”, dice Boer.

Qué ponerse para una clase de yoga aéreo

Use ropa que sea cómoda y que tenga algo de movimiento, pero no demasiado suelta.

“Usted quiere ropa con la que pueda moverse fácil y cómodamente, pero no tan holgada que quede atrapada en la hamaca, o que se salga de su posición cuando la hamaca lo apriete y usted comience a moverse”, dice Dortignac.

Una tapa de la manga larga y los leggings son ideales ayudar con la presión de la hamaca en su cuerpo. “Tampoco quieres usar ropa que se te caiga cuando cuelgues boca abajo, y no quieres exponer ninguna parte de tu piel que sea sensible, como las axilas, la parte baja de la espalda, la parte posterior de las rodillas o el vientre”, añade Dortignac. ¿Otras cosas para dejar atrás para las clases aéreas? La joyería que cuelga y puede quedar atrapada en la hamaca.




Cómo encontrar una clase de yoga aéreo cerca de su casa
Si usted está interesado en comprobar hacia fuera una clase del yoga aéreo en su ciudad, entre en contacto con su estudio local del yoga para ver si ofrecen las clases. Lo más probable es que, si su estudio de su elección no ofrece una clase aérea, el personal conozca otro que sí la ofrezca. Si eres miembro de un gimnasio, también puedes comprobar tu Crunch Fitness local, ya que muchos de los lugares ofrecen clases de yoga antigravitacional.

Echa uno ojo si quieres hacer yoga aéreo

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MelkTemn Columpio de Yoga Aéreo Hamaca de Yoga/Yoga Aéreo/Yoga Trapecio,Tafetán de Nailon Antigravedad Swing Sling Inversión para Colgarse y Aliviar el Dolor de Espalda, para Gimnasio, hogar
  • ★Tamaño: 250 x 150 cm. Carga máxima: 400 kg
  • ★Columpio para yoga: Hecho de tela de paracaídas de alta calidad. Gracias a sus cómodas asas acolchadas hechas de espuma, a sus ganchos y a sus cabestrillos, este columpio puede soportar una carga igual al peso de un adulto (hasta 180 kg aproximadamente).para viajes y uso al aire libre
  • ★Fácil de usar: Esta hamaca de yoga de doble punto es fácil de poner y quitar, fácil de limpiar, super cómodo y fácil de ajustar la altura
  • ★Gran Hamaca de Yoga: Proporciona entrenamiento de flexibilidad, entrenamiento de fuerza, tracción, terapia de inversión, etc. Es adecuado tanto para hombres como para mujeres. aplicable para profesionales y principiantes
  • ★Bonus Accessori: Include 2 catene multi anello daisy chains, una custodia da viaggio portatile realizzata con lo stesso materiale dello yoga swing. È comoda con altezza regolabile e da portare con sé
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Afittel0 Hamaca de Yoga, Yoga antigravedad Pilates Flying Swing Hamaca de Yoga con Eslinga y Bolsa de Almacenamiento de Tela para niños o Adultos
  • Hamaca de yoga aérea antigravedad, un buen ayudante para hacer ejercicios de yoga antigravedad, inversión de descompresión, columpio
  • La tela de este producto utiliza un nuevo tipo de color sólido ecológico, el color puede ser tan brillante como nuevo.
  • Hecho de tela de nylon de alta densidad. En la solidez puede llevar doscientos - trescientos kilogramos de peso. (Pero no con artefactos afilados).
  • Tamaño: 250x150cm / 98.43x59.06 pulgadas Accesorios: cama principal + 6 asas + cinturón de almacenamiento + caja Capacidad: 200 kg.
  • El paquete incluye: 1 x gancho de escalada (instalado). 1 x conjunto de productos de yoga. 1 x bolsa de almacenamiento de tela.
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Sinbide Hamaca de Yoga, 250 * 150cm, Columpio Trapecio Set, 6 manivelas Columpio para Yoga, para Yoga Aéreo, Carga de 600 kg, Tafetán de Nailon, Antigravedad (Azul)
  • ◐ Alta calidad ◑ Nylon tafetán T210 Material que está hecho de suave, resistente nylon tafetán T210, soporta hasta 600KG. Nuestro Yoga Swing/Trapeze asegura el más alto grado de seguridad y fiabilidad en cualquiera de sus posturas de yoga y entrenamiento.
  • ◐ Beneficios para la salud ◑ Colgar boca abajo por la cadera fortalece y relaja los músculos de la espalda de manera natural, creando más espacio entre las vértebras cervicales. El ejercicio con la hamaca Yoga puede reducir la presión de la médula espinal y mejorar la fuerza de las extremidades superiores. Úselo regularmente.
  • ◐Diseño de especialista◑ Grandes y cómodas asas de espuma acolchada y una espaciosa costura triple columpio empujando los límites de comodidad durante cualquier ejercicio de yoga Swing.Por lo tanto, le ofrecemos tres controles de mezcla de altitud. Mientras tanto, el forro es ligero y transpirable.
  • ◐ Multifuncional ◑No solo para yoga. Cuando la parte más larga del centro se saca de forma independiente, se puede colgar en un árbol como una hamaca normal.
  • ◐ Entraga incluida ◑ 1 x asiento de oscilación Yoga; 2 x brazos de oscilación de yoga con 3 asas de tamaño cómodo por brazo oscilante de yoga; 4 x mosquetones de alta resistencia;1 x estuche de viaje lejos de la bolsa; 1 x Guía de instrucciones; 2 x Daisy Chains de bucle múltiple para facilitar el ajuste de altura.
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XiYee Yoga Aéreo, Aerobic Stepper Fitness Ejercicio, El Yoga Antigravedad Hamaca Correa Volar para Yoga Pilates Aérea la Hamaca de Pilates el Columpio de Yoga el Equipo de la Danza Aérea Aerial Silks
  • 🤸‍♀️: 【1】 Material: Hecho de tela de paracaídas de alta resistencia, Tamaño: La longitud de la correa del producto es de 150 cm x 380 cm, El tamaño de la tela en el medio es de 130 cm x 150 cm
  • 🤸‍♀️: 【2】 Peso máximo del usuario: clasificado para soportar 200 kg, sin embargo, recomendamos un peso máximo de 180 kg
  • 🤸‍♀️: 【3】 Ideal para practicar flexiones hacia atrás, divisiones, inversiones, estiramientos y más posturas de yoga
  • 🤸‍♀️: 【4】 Proporciona entrenamiento de flexibilidad, entrenamiento de fuerza, tracción, terapia de inversión, etc. Relaja sus músculos, alivia el dolor de espalda y articulaciones
  • 🤸‍♀️: 【5】 Escenarios aplicables: equipos de gimnasia, masajes de salud, belleza física, entretenimiento de ajedrez y cartas, tendencias deportivas, deportes de hielo y nieve, desafíos extremos
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YOGABODY Yoga Trapeze (Oficial) con DVD, Color Lila - Yoga Aéreo
  • Alivio Del Dolor De Espalda: Obtén alivio instantáneo al crear más espacio entre las vértebras gracias a las inversiones
  • Aumenta Equilibrio, Flexibilidad Y Fuerza: Ejercita la cadena posterior, profundiza en los estiramientos de espalda y mejora la apertura de caderas
  • Video Tuturiales Y Secuencias De Poses Gratuitas: Acceso online a contenido profesional y a poses para principiantes
  • Fácil Montaje: Cuélgalo en minutos de una barra, una rama o una viga. Los ganchos para el techo se venden por separado
  • Testado En Peso Hasta 272 kg: incorpora cuerdas ajustables, mangos de goma dura y una bolsa para transportarlo
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YOGABODY Yoga Trapeze (Oficial) con DVD, Color Azul/Turquesa - Yoga Aéreo
  • ALIVIO PROGRESIVO DEL DOLOR DE ESPALDA: La llamada “terapia de inversión” consiste en colgarse boca abajo fortaleciendo la musculatura de la espalda y relajando la postura corporal, creando de forma natural más espacio entre las vértebras.
  • MEJORA LA POSTURA DE LA ESPALDA: Cuando se realizan practicas pasivas e invertidas en el trapecio de yoga, se pueden mantener las posturas habituales de yoga mucho más tiempo, mejorando de forma significativa la movilidad de la parte media y superior de la espalda y del pecho.
  • SE MONTA EN SOLO UNOS MINUTOS: Se puede colgar de muchos lugares, como un árbol o una viga expuesta. Existe una gran cantidad de videos en Youtube que pueden servir para obtener ideas de dónde colgarlo.
  • CALIDAD PROFESIONAL: Este es el mismo modelo que se utiliza en los estudios de YOGABODY en todo el mundo. Incluye mangos antideslizantes, mosquetones para garantizar una sujeción segura del trapecio y un asiento de Yoga Trapecio probado y adaptado para soportar hasta 272 kg de peso.
  • 10 AÑOS DE GARANTIA: Cada Yoga Trapecio tiene una garantía probada de 10 años. En caso de sufrir cualquier problema con alguna de las piezas del Yoga Trapecio, se procede al reemplazo de la misma o a la totalidad del producto.
Los Mejores 7
Himifuture - Hamaca de Yoga de 5 m de Largo, 3 m de Ancho, con mosquetón y Cadena de Margaritas para Yoga, Pilates antigravedad
  • Hecho de tela tricot, la seda aérea es suave, duradera y fresca al tacto con un hermoso y sutil brillo. Puedes sentarte y coger cómodamente en la hamaca ya que se adapta al contorno de tu cuerpo y proporciona un ancho generoso. Sentirás un ligero estiramiento natural pero no demasiado. Por lo tanto, es ideal tanto para principiantes como para avanzados practicantes de pilates aéreos y yoga.
  • Este kit de hamaca aérea viene con tela de seda aérea (5 m de largo, 2,8 m de ancho), 2 mosquetones de acero, 2 correas de extensión (cada 1 m de longitud). Con una capacidad de peso revestida de hierro que garantiza tu seguridad practicando en nuestra hamaca. Nota: el equipo de montaje no está incluido. Se debe comprar por separado según sea necesario.
  • Hay 6 bucles en cada correa de extensión que te permiten ajustar la longitud rápidamente; también se pueden colocar alrededor de una viga abierta o rama de árbol para crear un punto de colgar portátil para tu hamaca. Se puede instalar en puntos colgantes de hasta 3,4 m.
  • Un regalo de salud y alegría: la hamaca de yoga aérea activa seguramente te revitalizará la salud de tu familia. Disfruta de pilates aéreos, yoga antigravedad, terapia de inversión para la descompresión de la columna vertebral o terapia de swing sensorial desde la comodidad de tu hogar.
  • Esta hamaca de yoga de doble punto es fácil de entrar y salir, fácil de limpiar, súper cómoda y fácil de ajustar la altura. Pídela ahora, esta es la mejor hamaca de yoga del mercado.
Los Mejores 8
Hamaca de yoga, juego de columpio de yoga aéreo, ultra fuerte antigravedad yoga Hamaca/hendida/herramienta de inversión para gimnasio en casa fitness (verde y azul)
  • Juego de hamaca de yoga profesional: este kit de yoga aérea viene con accesorios de montaje completo: 1* hamaca de yoga, 2* brazos oscilantes de yoga con 6 asas, 4* mosquetones de acero de alta resistencia, 2* ganchos de techo de trapecio de yoga, 2* cadenas de margaritas ajustables de altura, 8* tornillos de acero inoxidable, 1* bolsa de transporte, 1* calcetines de yoga de dispensación antideslizantes, 1* banda elástica de yoga, 1 x manual de usuario.
  • Seguro y duradero: el juego de columpios de yoga aéreo está hecho de tela de nailon de seda de alta resistencia y alta calidad 210T (paracaídas) con asas de goma de grado gimnasio; es lo suficientemente fuerte como para soportar hasta 200 kg y adecuado tanto para hombres como para mujeres. Este kit colgante está hecho tanto para principiantes como para profesionales.
  • Entrenamiento de cuerpo completo: este conjunto de hamaca de yoga es muy adecuado para practicar flexión, división, soporte de manos, estiramiento y más posturas. Es una opción ideal para mejorar la fuerza del núcleo, aliviar al instante el dolor en pocos minutos, mejorando las funciones del núcleo y la parte superior del cuerpo y la fuerza del cuerpo entero. Puedes sentirte fresco después de continuar el yoga.
  • Ajustable: este columpio de yoga es muy conveniente, ya que se puede utilizar en interiores y exteriores. El columpio viene con las extensiones de cadena de margarita, que te permiten cambiar la altura del columpio en menos de 30 segundos, por lo que es perfecto si tienes varias alturas en las personas que lo usan.
  • Amplias opciones de instalación: simplemente para colgarlo en un marco de puerta, ponerla sobre una viga expuesta (en una habitación elevada, patio o garaje), colgarlo de una rama de árbol o incluso de otro equipo de gimnasio; nuestro kit también viene con una guía paso a paso sobre cómo instalarlo en su soporte de techo o donde sea conveniente para sus necesidades de inversión aérea.
Los Mejores 9
VEVOR Columpio de Yoga con Tela Elástica de Yoga, Hamaca de Yoga de Tubo de Acero, Yoga Aéreo de Carga Máxima 250 kg Soporte Adecuado para Pilates con Cinturones Elásticos de Yoga (Morado 12m)
  • 【LIGERO Y PORTÁTIL】- Este columpio de yoga está hecho de un tubo de acero de 1.5 mm / 0.06 "de grosor, pesa solo 33 kg / 73 lb, tiene una alta dureza y alta capacidad de carga, y la carga máxima puede alcanzar los 250 kg / 551 lb. Puede satisfacher las necesidades de la mayoría de las personas. 商品特性
  • 【FÁCIL DE MONTAR】- Esta tubería de acero para interior / exterior con soporte de yoga son todas conexiones giratorias roscadas, sin ningún tornillo y otras herramientas de instalación, por lo que es muy conveniente instalar y quitar, y 1 o 2 personas pueden completar rápidamente la instalación en un tiempo corto. 商品特性
  • 【ESTABLE Y SEGURO】- La estructura triangular aumenta la estabilidad; el cinturón de seguridad aumenta el coeficiente antideslizante; La base antideslizante aumenta la fricción. Las protecciones triples garantizan la seguridad de los usuarios.
  • 【TEJIDO EXTREMO RESISTENTE】- Se puede unir una tela elástica de yoga morada de 12 m / 472 "de largo a la plataforma de yoga mediante la cerradura principal, el anillo universal en forma de 8, la cabeza de toro y el cinturón O. Es suave y resistente, tiene la súper capacidad de carga y buen rebote antideslizante, lo que puede hacerte tener una gran experiencia de yoga.
  • 【USO MÚLTIPLE】- El soporte mide 2,68 m / 106 "de largo x 1,88 m / 74" de ancho x 2,93 m / 115 "de alto, y el tamaño es adecuado. Se puede usar para presentaciones en interiores o exteriores o ejercicios de yoga.
Los Mejores 10
Himifuture - Hamaca voladora de Yoga, 5 m de Largo, 3 m de Ancho, con mosquetón y Cadena de Margaritas para Yoga, Pilates antigravedad
  • Hecho de tela tricot, la seda aérea es suave, duradera y fresca al tacto con un hermoso y sutil brillo. Puedes sentarte y coger cómodamente en la hamaca ya que se adapta al contorno de tu cuerpo y proporciona un ancho generoso. Sentirás un ligero estiramiento natural pero no demasiado. Por lo tanto, es ideal tanto para principiantes como para avanzados practicantes de pilates aéreos y yoga.
  • Este kit de hamaca aérea viene con tela de seda aérea (5 m de largo, 2,8 m de ancho), 2 mosquetones de acero, 2 correas de extensión (cada 1 m de longitud). Con una capacidad de peso revestida de hierro que garantiza tu seguridad practicando en nuestra hamaca. Nota: el equipo de montaje no está incluido. Se debe comprar por separado según sea necesario.
  • Hay 6 bucles en cada correa de extensión que te permiten ajustar la longitud rápidamente; también se pueden colocar alrededor de una viga abierta o rama de árbol para crear un punto de colgar portátil para tu hamaca. Se puede instalar en puntos colgantes de hasta 3,4 m.
  • Un regalo de salud y alegría: la hamaca de yoga aérea activa seguramente te revitalizará la salud de tu familia. Disfruta de pilates aéreos, yoga antigravedad, terapia de inversión para la descompresión de la columna vertebral o terapia de swing sensorial desde la comodidad de tu hogar
  • Esta hamaca de yoga de doble punto es fácil de entrar y salir, fácil de limpiar, súper cómoda y fácil de ajustar la altura. Pídela ahora, esta es la mejor hamaca de yoga del mercado
Los Mejores 11
Frantools Columpio de Yoga Hamaca de Yoga/Yoga Aéreo Columpio de Yoga Aéreo Swing Sling Inversión para Pilates con Cinturones Elásticos de Yoga 12m Azul
  • 【LIGERO Y PORTÁTIL】- Este columpio de yoga está hecho de un tubo de acero de 1.5 mm / 0.06 "de grosor, pesa solo 33 kg / 73 lb, tiene una alta dureza y alta capacidad de carga, y la carga máxima puede alcanzar los 250 kg / 551 lb. Puede satisfacher las necesidades de la mayoría de las personas.
  • 【FÁCIL DE MONTAR】- Esta tubería de acero para interior / exterior con soporte de yoga son todas conexiones giratorias roscadas, sin ningún tornillo y otras herramientas de instalación, por lo que es muy conveniente instalar y quitar, y 1 o 2 personas pueden completar rápidamente la instalación en un tiempo corto.
  • 【ESTABLE Y SEGURO】- La estructura triangular aumenta la estabilidad; el cinturón de seguridad aumenta el coeficiente antideslizante; La base antideslizante aumenta la fricción. Las protecciones triples garantizan la seguridad de los usuarios.
  • 【TEJIDO ESTRECHO RESISTENTE】- Una tela elástica de yoga azul de 12 m / 472 "de largo se puede unir a la plataforma de yoga mediante la cerradura principal , el anillo universal en forma de 8, la cabeza de toro y el cinturón O. Es suave y resistente, tiene el Súper capacidad de carga y buen rebote antideslizante, lo que puede hacerte tener una gran experiencia de yoga.
  • 【USO MÚLTIPLE】- El soporte mide 2,68 m / 106 "de largo x 1,88 m / 74" de ancho x 2,93 m / 115 "de alto, y el tamaño es adecuado. Se puede usar para presentaciones en interiores o exteriores o ejercicios de yoga.
Los Mejores 12
Iniciación al Yoga Aéreo: Guía Práctica de Ejercicios
  • Hernández Cebrián, María Eugenia (Author)
Los Mejores 13
Tumax Columpio de Yoga Aéreo, Hamaca Yoga Antigravedad Carga de 225 kg, Juego de Hamaca de Yoga con Todos los Accesorios, Columpio Trapecio Set Azul, Fitness Yoga Hamaca Yoga Swing Set
  • 【Accesorios completos】 Tumax Hamaca Yoga Antigravedad contiene 2 correas de extensión, 2 soportes de montaje en el techo, 8 tornillos de anclaje para concreto, 4 mosquetones y 1 bolsa de almacenamiento. Compre un juego de Tumax Hamaca Yoga Antigravedad, puede completar fácilmente la instalación sin tener que comprar accesorios por separado.
  • 【Tela de paracaídas】 Aerial - Hamaca para Yoga está hecho de tela de paracaídas de alta calidad (210T). Suave, ligero, transpirable, antideslizante y que no se decolora. La capacidad máxima de peso es de hasta 225 kg. El tubo interior del mango de espuma está hecho de material ABS, que es cómodo y antideslizante, perfecto para la práctica del yoga.
  • 【Beneficios del yoga aéreo】 Alivia el dolor o la tensión en el cuello, la espalda y la columna, fortalece la parte superior del cuerpo y aumenta la flexibilidad. Mediante la terapia antigravedad, puede reducir la fatiga, fortalecer el cuerpo y reducir el estrés.
  • 【Multifuncional】 La Tumax Aerial Yoga Swing Set no solo se puede usar para la práctica de yoga aéreo, sino que también se puede colgar de un árbol y usar como una hamaca normal. Adecuado para familias, estudios de yoga y viajes al aire libre.
  • 【Garantía de calidad】 La Tumax Aerial Yoga Swing Set tiene certificación SGS, puede usarla con confianza. Si tiene alguna pregunta, no dude en contactarnos. Nuestro equipo de atención al cliente te atenderá en 24 horas.
Los Mejores 14
VEVOR Columpio de Yoga con Tela Elástica de Yoga Hamaca de Yoga de Tubo de Acero Yoga Aéreo de Carga Máxima 250 kg Soporte para Pilates Marco de Yoga Aéreo Portátil para Interiores y Exteriores
  • 【Ligero y PORTABLE】- Este soporte de oscilación yoga se hace de 1,5 mm tubo de acero de grosor, pesan solo 29 kg, tiene alta dureza y alta capacidad de soporte de carga, y la carga máxima puede alcanzar 250 kg, que satisface las necesidades de la mayoría de las personas.
  • 【FÁCIL DE MONTAR】- Esta tubería de acero para interior / exterior con soporte de yoga son todas conexiones giratorias roscadas, sin ningún tornillo y otras herramientas de instalación, por lo que es muy conveniente instalar y quitar, y 1 o 2 personas pueden completar rápidamente la instalación en un tiempo corto.
  • 【 ESTABLE Y SEGURO】- La estructura triangular aumenta la estabilidad; La base antideslizante aumenta la fricción. La doble protección garantiza la seguridad de los usuarios.
  • 【TAMAÑO CORRECTO】- Cuando se despliega este soporte, mide 2,68 m de largo x 1,88 m de ancho x 2,93 m de alto. Su tamaño satisface las necesidades de la mayoría de las personas.
  • 【USO MÚLTIPLE】- Este soporte de plataforma de yoga se usa ampliamente, es adecuado para la mayoría de los terrenos horizontales, puede usarlo para actuaciones en interiores o al aire libre o ejercicios de yoga.
RebajasLos Mejores 15
HELIZ Columpio de Yoga Aéreo & Fitness | Juego Completo | Mosquetones de Bordes Lisos | Hamaca Yoga Aéreo para Hogar, Gimnasio, al Aire Libre (Azul)
  • ❁ HÉLIZ COLUMPIO DE YOGA & FITNESS – Te permite hacer ejercicios de forma innovadora y versátil. Es ideal para practicar yoga aéreo, pilates aéreo, terapia de inversión y entrenamiento antigravedad. Descubre tu uso favorito y disfruta de un sinfín de beneficios para la salud física y mental. Tu creatividad es el límite!
  • ❁ INFINITOS BENEFICIOS PARA LA SALUD – Te ayuda a ganar flexibilidad, fortalecer tu musculatura abdominal, descomprimir y alargar tu columna vertebral, aliviar el dolor de espalda y mejorar tu circulación sanguínea. Además puedes relajarte, meditar y reducir el estrés.
  • ❁ CARACTERÍSTICAS DE VANGUARDIA – Tejido 100% Nailon Tafetán 210T de tela de paracaídas de alta calidad y resistencia. Tamaño 250x145cm. Hamaca de yoga ligera, duradera y no elástica con seis brazos y asas acolchadas.
  • ❁ TODOS LOS ACCESORIOS INCLUIDOS – 4x Mosquetones de bordes lisos, 2x Monturas para el techo, 8x Tornillos de expansión, 2x Correas de ajuste con seis niveles de altura, 2x Bolsas de viaje y 1x Manual de instalación (Español, Alemán, Inglés).
  • ❁ MONTAJE SENCILLO Y RÁPIDO – El columpio de yoga es fácil de montar. Puede montarlo en su casa o patio, pero también en el gimnasio o al aire libre en la rama de un árbol.
RebajasLos Mejores 16
Hamaca de Yoga Swing Trapeze Sling Herramienta de inversión para gimnasio Home Fitness (con anclajes de techo)
  • 【BENEFICIO PARA LA SALUD DEL TRAPECIO PARA YOGA】El yoga aéreo ayuda a liberar el dolor o la presión del cuello, la columna vertebral y la espalda. Mejore la fuerza de sus manos mediante la terapia de inversión. La cinta de seda, aérea, también es una herramienta innovadora que brinda a los entusiastas del yoga una forma segura y divertida de mantenerse en forma; y la eslinga de yoga es sin duda una excelente forma de hacer que el yoga mejore la condición física.
  • 【CARACTERÍSTICAS ÚNICAS】Asas de espuma acolchadas, gruesas grandes y cómodas y un asiento de columpio espacioso de triple costura que eleva los límites de la comodidad durante cualquier ejercicio de columpio de yoga aéreo
  • 【GRAN CAPACIDAD DE CARGA】El columpio aéreo en tela de paracaídas de alta resistencia y alta calidad y tafeta de poliéster. Resistente y duradero; su capacidad máxima de carga es de hasta 500 lb (220 kg)
  • 【HERRAMIENTA DE EJERCICIO MULTIUSO】La hamaca aérea no se usa solamente para ejercicios de yoga aéreo, sino que también como una hamaca normal, perfecta para el hogar, el estudio de yoga o el uso de viajes al aire libre.
  • 【FÁCIL DE ARMAR】El columpio de yoga Colgante para el techo incluye un soporte de honda combinado, con 8 tornillos de expansión para estructura de hormigón. El soporte se puede instalar en pocos minutos (se recomienda la instalación profesional).
Los Mejores 17
6 Manijas Hamaca de Yoga, Ejercicio y Entrenamiento físico Hamaca de Entrenamiento Hamaca de Yoga Anti-Gravedad Hamaca oscilante Correa de inversión aérea Ejercicio Fitness
  • ❤Size: 250x150cm / 98.43x59.06inch. Accesorios: Cama principal + 6 asas + cinturón de almacenamiento + caja. Capacidad: 200kg.
  • ❤Ideal para practicar backbends, divisiones, inversiones, estiramientos y más posturas de yoga. Proporciona entrenamiento de flexibilidad, entrenamiento de fuerza, tracción, terapia de inversión, etc. Relaja los músculos, alivia el dolor de espalda y el dolor articular.
  • ❤ Primero en el techo para instalar el gancho, la placa fija o puede soportar el acero, dos espacios de gancho de 50 cm a 80 cm son mejores. Los ganchos de instalación, etc., deben perforarse en el techo, el techo no es adecuado para la instalación.
  • ❤Tejido El tejido de este producto utiliza un nuevo tipo de color sólido ecológico.
  • ❤ La hamaca de yoga te ofrece un espacio amplio y cómodo, incluso puedes dormir o usarlo como columpio; Los 6 mangos están acolchados, evitan la fatiga durante el entrenamiento.
Los Mejores 18
Sotech - Antigravity Yoga Hammock, Yoga Swing Set, Turquoise, Daisy Chain 1.2 Meters, Tamaño: 250 x 150 cm, Tamaño Plegado: 26 x 24 x 11 cm
  • Tamaño: 250 x 150 cm * Accesorios: (1x) Bolsa de transporte * Made of high quality Nylon fabric, it is sturdy and safe to support your body * Designed with anti-skid foam handles for a better grip, even for sweaty hands
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  • Comes with daisy chain so you can adjust the height easily
  • Very easy to install, just hang it on a beam or a doorframe * Se instala fácilmente en casa, en una oficina o en un gimnasio
Los Mejores 19
Biuzi Cadena de Margaritas de Yoga 1Pc Extensión de Nylon Hamaca de Yoga aérea Resistencia al Desgaste Tensión Fuerte Cinturón de extensión de Yoga aéreo 1.1M 7 bucles(Gris)
  • Material: la cuerda de extensión de yoga está hecha de material de nylon engrosado, ligero y resistente al desgaste, fuerte tensión y gran capacidad de carga.
  • Seguridad: diseño de cadena de margarita de doble capa, que sea más duradero y seguro para su uso.Cuatro líneas de costura en negrita entre dos bucles, no es fácil de romper.
  • Usos: Adecuado para yoga aéreo, escalada al aire libre, descenso, exploración de cuevas, protección de trabajo aéreo, etc.
  • Advanatges: diseño de bucles colgantes, cumple con sus diferentes necesidades de longitud.Mano de obra delicada con buena textura, fácil y segura de usar.
  • Opcional: naranja, gris 2 colores diferentes para opcional.Tamaño aprox.110 * 1.6cm/43.3 * 0.6in.
Los Mejores 20
Riscko- Columpio Yoga Aéreo, Columpio antigravedad, Hamaca para aeroyoga, Columpio Resistente de Nylon Color Azul
  • El yoga aéreo también conocido como “terapia de inversión” consiste en colgarse boca abajo realizando movimientos acrobáticos con los que fortalecer la espalda, relajar la postura corporal y relajar el cuerpo.
  • SOPORTAR HASTA 150 KILOS DE PESO. Está fabricado en Nylon, tela de paracaídas, y cuenta con unas costuras triplemente reforzadas por lo que el riesgo de rotura es muy pequeño.
  • PERMITE TRABAJAR EL CUERPO DE UNA FORMA MÁS INTENSA, a la vez que se realiza el trabajo mental y espiritual propio del yoga. En el yoga aéreo también se incluyen posturas propias del Hatha Yoga, Pilates o la gimnasia holística.
  • Practicando esta MODALIDAD DE AEROYOGA, se pueden mantener las posturas habituales de yoga mucho más tiempo a la vez que se mejora la movilidad de la parte media y superior del tren superior.
  • Múltiple BENEFICIOS TANTO FÍSICOS COMO PSICOLÓGICOS: Descomprime la columna vertebral, reduce el estrés y la ansiedad, alivia el dolor en las articulaciones, estimula la zona lumbar, aumenta la flexibilidad, tonifica la musculatura, entre otros.